URNIKI

URNIK: PROGRAM FIT KIDS

Lokacija / DanPonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
OŠ Miklavž

7.30 – 8.15
5. in 6. razred
7.30 – 8.15
3. in 4. razred
_____________________

13.45 – 14.30
1. in 2. razred

7.30-8.15
1. – 5. razred
podružnica Dobrovci
OŠ Ludvika Pliberška

14.25 – 15.10
1. in 4. razred
OŠ Hoče

14.30 – 15.15
1. – 4. razred
Vrtec Vrtiljak

17.30 – 18.15

*OŠ Ludvika Pliberška, Lackova ulica 4, 2000 Maribor

*OŠ Miklavž na Dravskem polju, Cesta v Dobrovce 21, 2204 Miklavž na Dravskem polju

*Osnovna šola Dušana Flisa Hoče, Šolska ulica 10, 2311 Hoče

URNIK: SKUPINSKE VODENE VADBE

Lokacija / DanPonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
FIT DANCE

20.00
OŠ Miklavž
20.00

*WOW STUDIO, Borcev za severno mejo 4, 2000 Maribor

URNIK: OSEBNO TRENERSTVO

TRENING / OPIS1X / TEDEN (na osebo)2X / TEDEN (na osebo)
INDIVIDUALNI TRENING

35 € / uro (1 tening)
140 € / mesec (4 treningi)
30 € / uro (1 tening)
240 € / mesec (8 treningov)
TRENING V PARU

25 € / uro (1 tening)
100 € / mesec (4 treningi)
20 € / uro (1 tening)
160 € / mesec (8 treningov)
V.I.P 3-MESEČNI PAKET

/60 € / uro (1 tening)
480 € / mesec (8 treningov)

SKUPINSKA VADBA: FIT LADY

Potek vadbe:

  1. Ogrevanje in mobilizacija
  2. Funkconalni trening za toniziranje mišic, kondicijo, hujšanje in odlično počutje. Pri treningu uporabljamo uteži, žoge, kettlebel, wallball, TRX, elastične vadbene trakove trakove, kolebnice, power rope, kardio naprave (tekalna steza, veslač, assault bike), inverzijsko mizo.
  3. Plesni del
  4. Sproščanje in raztezanje.
  • PONEDELJEK 20.00 OŠ MIKLAVŽ
  • ČETRTEK 20.00 TELOVADNICA TEZNO
7,5 € / uro6 € / uro
30 € / mesec (4 teningi)48 € / mesec (8 teningov)